庆祝中法建交55周年??首届“友谊杯”中法乒乓球团体邀请赛举行

  【欧洲版驻法国特约记者 安娜】 首届“友谊杯”中法乒乓球团体邀请赛于11月23日在巴黎八区奥里奥尔体育中心举行,中国驻法国大使馆孙玉明公参、巴黎八区区长涛特塞尔(Jeanne d’Hauteserre)和副区长高热尔(Grégoire Gauger)等嘉宾出席开幕式。

  本次大赛是为纪念中华人民共和国成立70周年及中法建交55周年,在海外继承和发扬国球“乒乓外交”的传统,由中国驻法国使馆俱乐部主办、岭南8区乒乓球协会承办、得到永晖乒乓球协会支持。中国驻法国使馆、中资机构联队、岭南队、永晖队、13区队、温州队、8区代表队、16区代表队、17区代表队、93区华谊队共10支队伍参加本次大赛。

  大赛裁判长由前世界冠军胡玉兰担任、副裁判长由JacquesLIN担任。比赛通过混合团体赛,每场比赛5场3胜,除第3场为双打外,其余4场均为单打。最终,经过七小时的激烈角逐,永晖队勇夺冠军,16区BoulogneBillancourt乒乓球队荣获亚军,使馆队荣获季军。

  乒乓球运动一直在中外交流中发挥着积极的作用,中法乒乓球交流历史悠久,中法两国传统体育项目相互借鉴并加以创新。近年来,旅法各侨团积极开展乒乓球运动,并邀请当地法国友人参与运动,使乒乓球运动不断注入活力与动力。“国之交在于民相亲”,乒乓球运动的交流不断加深中法民间友谊,也必将成为中法友谊的见证。

  文章来源:https://world.huanqiu.com/article/7RWvTKDsESY

获省、市残疾人运动会羽毛球赛双冠军!

  获省、市残疾人运动会羽毛球赛双冠军!

  深圳市光明区马田街道综合(职业)康复服务中心会员麦伟明,经过五轮激烈的竞争,一路过关斩将荣获省、市残疾人运动会羽毛球比赛项目双冠军。

  据了解,“深圳市第九届心智障碍者运动会”于11月1日至3日举行,马田街道综合(职业)康复中心会员麦伟明报名参赛并获得冠军。11月21日,麦伟明再次参赛,经过与来自广州、东莞、阳江、惠州、揭阳、珠海等市的40名参赛人员竞争角逐,一路过关斩将,最终在广东省精神残疾人运动会羽毛球赛中再次夺得冠军。

  麦伟明说,他从2012年开始学习打羽毛球,羽毛球一直是他的精神寄托。在参加此次省精神残疾人运动会前,麦伟明还特意进行了集训,他每天从光明出发上午9点准时赶到福田参与训练。

  马田街道相关负责人表示,在第28个国际残疾人日来临之际,马田街道将继续开展残疾人慰问、户外游玩、关爱宣传等系列活动,给予残疾人更多的关心与温暖,鼓励他们自立自强、积极进取,为残疾人参与文化体育娱乐活动提供便利,增强他们融入社会的信心,不断提高残疾人的获得感与幸福感。

  打羽毛球属于有氧运动,能消耗体内多余的热量,可达到减肥的效果。打羽毛球持续的时间越长,消耗体内的热量就会越多,加快了基础代谢率,帮助燃烧脂肪。只要每天坚持有一个小时以上的打羽毛球运动,就能够达到减肥的效果。另外身体上的脂肪主要通过氧化为身体提供能量,长时间保持有氧运动状态下打羽毛球能够消耗脂肪,减少了胰岛素分泌,能帮助瓦解脂肪,同时抑制了脂肪的合成。但是打羽毛球一定要根据自己的耐力以及年龄,选择合适的强度以及控制好时间,以免带来相反的效果。

  

  1定时尽量的打

  一旦选择了打羽毛球运动减肥,必须要长时间坚持下去,才能够看到减肥效果,每天至少要维持一个小时以上,每周需要持续3~5天,一旦半途而废势必会引起体重反弹。另外打羽毛球需要持续下去,不能打10分钟之后休息30分钟。

  2、做好热身和恢复动作

  打羽毛球前必须要有10分钟的热身运动,尤其是先活动踝关节膝盖关节、腰椎手肘以及颈椎等重要关节部位。等韧带和关节部位活动开后,在原地跑5分钟左右,能让各个关节得到活动,防止运动过程中出现肌肉拉伤,减少了受伤的几率。尤其是对于30岁以上的人群来说打羽毛球,减肥的话必须要做好热身运动。运动结束之后再压腿或者慢跑5分钟。

  

  3、期间控制好食欲

  运动完成后已经消耗了体内大部分的能量以及糖原,此时必须控制好食欲,不能吃高热量以及高脂肪的食物。不能以碳酸饮料来代替白开水,因为里面含有大量的糖分,属于高热量的饮料,容易引起体重反弹。

  温馨提示

  打羽毛球的时候人们需要不停的转体跑动以及跳跃,能让腹部肌肉得到一定的刺激,能帮助肚子上脂肪燃烧,达到了瘦肚子的效果。同时在握拍的时候手中不停的接球和扣球,可以消耗手臂上的热量,达到了瘦手臂以及瘦腿的效果。

  文章来源:http://www.thefirst.cn/zonghetiyu/yumaoqiu/128903.html

1

  北京时间11月27日凌晨4点,欧冠小组赛迎来一场比赛,总身价高达8.3亿欧元的意甲霸主尤文图斯在主场迎战西甲豪门马竞。德转身价7500万欧元的迪巴拉零角度直接任意球破门,打进全场唯一的进球。C罗首发出场但状态不佳,只有1脚射门0射正。最终,尤文图斯1-0小胜马竞,各项赛事狂揽6连胜,包括2场欧冠小组赛和4场联赛。

  

  尤文图斯在前4轮小组赛取得3胜1平的好成绩,已经提前从小组中出线。而马竞前4轮小组赛取得2胜1平1负的成绩,需要一场胜利锁定出线名额。在双方的首回合交手中,马竞在主场0-2落后的情况下绝平尤文图斯,艰难拿到1分,这一次客场作战胜算并不高。马竞本赛季遇到的最大问题就是锋无力,导致赢下的比赛不多。而尤文图斯也有不少问题,总是净胜对手1球。显然,这两支有点奇葩的豪门球队很难踢出大比分。

  

  比赛第9分钟,迪巴拉在禁区右侧和队友做出撞墙配合后选择低射,被门将把球没收。7分钟后,C罗在角球区踢球的时候不小心踢到了角球杆,把角球杆踢断了,幸好没有伤到脚踝,C罗调整了一下就迅速投入到比赛中。第24分钟,萨乌尔在禁区外尝试远射,门将倒地扑球出现脱手,幸亏他第二下反应极快,把球揽入怀中。

  

  比赛略显沉闷,就在以为会以平均结束上半场的时候,尤文图斯领先了!半场补时阶段,尤文获得右侧底线附近的直接任意球机会。这种位置的任意球一般很少会有人选择直接射门,因为几乎没有射门的角度。但是,迪巴拉就这么做了,还把球打进了!这进球真的是太绝了。半场结束,尤文图斯1-0领先马竞。

  

  下半场易边再战。第50分钟,萨乌尔在禁区内胸部停球后凌空抽射,踢得有点正,站在原地的什琴斯尼把球没收。8分钟后,C罗从中场带球长途奔袭,但是速度没有优势,很快就被防守球员追上。C罗在禁区线附近假动作扣过身前的防守球员,虽然起脚爆射,结果踢飞了。

  

  第66分钟,贝尔纳代斯基在禁区外右侧横向盘带后起脚低射,皮球击中右侧立柱弹出底线,这球没进有点可惜。第74分钟,进球功臣迪巴拉被换下场,伊瓜因替补上场。这一次萨内没有选择换下C罗。比赛最后时刻,勒马尔在禁区内右侧送出横传,门前包抄的莫拉塔竟然踢空了,错失了扳平比分的最好机会。最终,尤文图斯1-0小胜马竞。

  文章来源:https://tiyu.baidu.com/news/detail/30d818dd23328ff66422c42a5dbfbe18

2012年nba东部决赛,最后5秒大逆转,1分险胜澳大利亚队:李楠得跟许利民主帅学学了

  第一节,中国队只以20-19落伍1分;而第二局时,中国则打疯了,她们竟以25-15超越敌手10分,为最初的成功奠基了根底。

  第三节,澳大利亚虽恍然大悟,开端猖獗反攻,并以16-12在本节抢先4分;但在最初一节,中国队不断抢先,直到最初10秒时,澳大利亚队才逆转抢先中国队1分。

  要晓得,在此前的2018年女篮天下杯上,中国女篮于1/4决赛时,被澳大利亚女篮以83:42横扫,分差居然高达41,可谓输得惨绝人寰,并因而无缘天下杯四强。

  中国女篮全场阐扬十分好,出格是最初10秒的枢纽时辰,老帅许利民面临三次停息时的成熟布置,更是阐扬了极大的枢纽感化。

  此时,中国女篮老帅许利民实时叫了停息,开球后,只见邵婷在敌手包夹之下,左闪右晃,一个变线回身,倚住敌手强行投篮中筐——中国队在最初5秒时,反以1分之差逆转了。

  本场角逐中,中国队在攻防两头都打出了极高的程度,出格是365体育纵外线高度,护住篮筐,庇护好篮板球,还能屡次在敌手篮下停止封盖,令澳大利亚队输得大跌眼镜。

  将天下杯上曾给了我们分差41分之奇耻大辱的澳大利亚队,竟云云地按在地板上用力磨擦,生怕在赛前,包罗中国队在内,没有任何人会想到吧?

  此时,敌手叫了停息,许利民主帅也抓紧工夫停止最初的布置,而敌手发球后,王思雨鬼怪般如闪电杀出,将皮球断掉,并拉出对方的多人包夹防卫以外,智慧地将球抛向了球场上空……

  北京工夫9月26日,中国女篮在亚洲杯小组第三场角逐中,继接连打败新西兰队、菲律宾队后,竟出人预料地在最初5秒大逆转,反以1分之差,即70-69打败了壮大的澳大利亚队,且以头名身份,间接进军半决赛——而澳大利亚队,则不得未几打一场,要停止1/4穿插赛了。

  假如拿其时的李楠再与老帅许利民比拟,就不能不说,李楠在大赛的经历上,仍是要嫩了点:那末,李指点是否是应多跟如许的老帅,好好进修进修了呢?

  9月中旬,在亚洲杯开打之前,中国女篮还与澳大利亚女篮比武过两次,也是局部输给敌手。

  这不由使人想到,年青的中国男篮主帅李楠,在近来的男篮天下杯上,于对阵波兰队的主要角逐中,一样是最初几秒时,却因屡次批示不力,球员也阐扬正常,令中国队与出线和打入奥运会当面错过。

本文出自: https://www.365ty.com/tyzx/lqsj/nba/huixong/33247.html

文章来源:https://www.365ty.com/tyzx/lqsj/nba/huixong/33247.html

昆山快三开奖号码走势:北京市市场监管局干部周静全程

来源:
宇瞳光学科技有限公司
时间:2019-09-27 16:10:31

昆山快三开奖号码走势nlbaom欧洲其他国家的这一数字也不相上下。

如遇网站打不开【+Q:3376602230】业务详细的加他咨询,我上个星期就是找它们帮我的。技术好,放心,可靠。

其《雨窗感旧》一诗中这样写道:“最难解处是萦牵,往事思量在眼前。

这意味着,他们可以开始对严重烧伤者进行猪皮移植测试。

谈判进行中汽车越南Vinfast新车预告图发布

2016年的今天(11月30日),中国二十四节气正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。

特朗普此举,无异于狮子大开口,别国驻军居然要韩国全部出钱,这完全是赤裸裸的敲诈。

  “体能素质还是挺重要的,体测成绩也是大学成绩的一部分。

试驾体验纳智捷5

2.0L汽车“虎父”无“犬子”

日出时分的巴黎风光旅游曾经的人间地狱

加快产业升级旅游民俗文化博览节

万磁王希望变种人可以统治人类,格林德希望麻瓜成为巫师的奴隶;而X教授和邓布利多则秉持着和谐社会的理想,希望变种人和人类、麻瓜和巫师可以和平相处,互利共赢。

粉色花树点缀公园绝美浪漫旅游

当时《黑豹》已经在影院放映了几周,主持人吉米·基梅尔特别提到:这是一个充满正能量的夜晚,我们的计划是让一批优秀的、鼓舞人心的影片大放异彩,而所有这些影片在本周末都被《黑豹》打败。

销量不在考虑之内汽车福特推SYNC?

拍《猛龙过江》时,他买来了几十部与电影导演有关的书籍,独自一人承担起了整部影片的全部工作:自编、自导、自拍,亲自选定拍摄场地,自己挑演员、选服装并担任武打设计。

通用/福特等皆中招汽车FCA启动分拆零部件制造商马瑞利

文章来源:http://news-1971660266.mksod.com/7W96k.php/sI9Cg.xml

贾巴尔:快船湖人之争会很棒,不会看好任何一队

虎扑9月26日讯 湖人名宿卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔近日接受采访谈到新赛季的洛城德比之争。

“有种想法认为形成超级球队很糟糕,”贾巴尔说,“但球队总经理的目标就是这个。红衣主教奥尔巴赫成功得到罗伯特-帕里什和凯文-麦克海尔,那又有什么糟糕的呢?他们组建了一支超级球队。那对联盟有好处,对凯尔特人球迷而言很棒。这里快船与湖人的争夺也会很棒,对这个城市而言,这是一件完美的事。快船已经取得了一些可信度,引入了一些非常优秀的球员。他们会磨合到位的。我们会看看湖人的运作在赛季期间如何收到成效。我确信所有人都在期待一个精彩的赛季。”

贾巴尔表示他并不会特别看好任何一支球队:“不,我不会。我觉得这一立场也说明最近发生了多少变化。快船极其出色,湖人也很出色并赢得了诚意。我们拭目以待。”
(编辑:Oceans)

文章来源:https://voice.hupu.com/nba/2481300.html